光疗是应用日光或人造光源中的可见光纤和不可见光纤防治疾病的一种物理治疗方法。光疗始于日光疗法,历史悠久。人工光源始于18世纪末,至19世纪中可见光、红外线、紫外线等相继被发现,随后于临床治疗的各领域中得到广泛应用和发展。光疗主要有紫外线疗法、可见光疗法、红外线疗法和激光疗法。 窄谱中波紫外线(NB-UVB)是波长(311±2)nm的紫外线,为紫外线生物活性最强的部分,同时过滤掉对皮肤有害的紫外线,起效时间段,见效快,副作用小。已广泛用于多种皮肤病,如银屑病、白癜风、慢性湿疹、特应性皮炎、玫瑰糠疹、掌跖脓疱病、斑秃、皮肤慢性溃疡等。 红外线作用于人体,可以改善局部血液循环,并有消肿、镇痛、降低肌张力及治疗干燥渗出性病变的功能。紫外线作用于人体皮肤,光能量可引起一系列化学反应,常用于治疗皮肤化脓性炎症和其他皮炎、疼痛症候群、佝偻病或软骨病等。 可见光即人眼能看到的光线,主要包括红光、蓝光、蓝紫光及多光谱。它们具有不同的治疗作用:1.红光具有抗感染、加快细胞新陈代谢等作用;2.黄光、绿光与红光作用相反;3.蓝紫光可以用于治疗核黄疸。 激光为受激辐射的光放大所产,具有发散角小、方向性好、单色型号、光谱纯、能量密度高、亮度达等优点,具有热效应、机械效应和电磁效应,可用于多种皮肤疾病的治疗。
皮肤发红、起皮、发痒,往往被认为是过敏的症状。虽然,种种环境因素,会导致皮肤容易发生过敏,会出现皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮,面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。所以,很多人面部皮肤一泛红,特别是遇热时更容易发红时,也会认为是过敏了。还有一些人,不但脸部发红,而且还不敢涂东西,涂啥都有刺痛感。这时候去一查,多半的解释是:这是皮肤过敏的表现。但是皮肤发红,涂啥都疼,真的都是皮肤过敏了吗? 1.皮肤敏感和皮肤过敏有什么区别 皮肤敏感是指各种原因造成皮肤屏障的破坏,导致皮肤对外界(如风吹、温度变化等)刺激十分敏感,即皮肤反应性高、耐受性差,受到外界刺激后会产生明显的干燥、紧绷、泛红等反应。这是皮肤处于亚健康状态,并非疾病。皮肤过敏则是皮肤对某种物质,如化妆品、染发剂过敏,或机体对某药物或食物过敏,表现为皮疹、瘙痒。 2.那皮肤敏感和皮肤过敏有什么区别和联系呢? 敏感性皮肤容易发生过敏,而皮肤过敏不一定都是在敏感的基础上发生的。治疗上前者是修护好皮肤屏障,而后者是抗过敏治疗。 3.皮肤为什么变敏感了呢 造成皮肤敏感的因素很多,包括年龄、内分泌、现有疾病等内在因素,以及工作压力、不良情绪、饮酒、辛辣刺激饮食等外界因素。其中,过度清洗是导致皮肤敏感的一个很常见也很重要的原因。人的皮肤有着复杂的结构,皮肤的最外层是角质层,其外有一层由汗液和皮脂乳化而成的皮脂膜,为人体提供保护。我们要注意保护这层膜,保护好皮肤这层屏障。 4.那么,皮肤保护屏障是怎样被破坏的呢? 过度清洗,过度搓揉,使用不当化妆品(如用碱性大的肥皂洗脸),不仅去除了皮肤表面的灰尘、老化角质、微生物等,也破坏了正常的皮脂膜,达不到护肤的目的,反而破坏了皮肤。尤其是油性皮肤(爱长痘痘)的人,总想把脸上所有的油脂都清洗掉,希望以此来改善毛囊堵塞、痤疮的症状。殊不知,这样反而会让皮肤更油。因为皮肤局部环境也存在反馈调节,皮脂膜形成后能够抑制皮脂腺分泌,如果使用热水或碱性大的洁肤品过度清洁皮肤表面的皮脂,造成皮脂过度丧失,皮脂膜抑制皮脂腺分泌的压力减轻,反而使皮脂腺分泌速度增快,会分泌更多的油脂,更是油光满面。脸上出现红血丝也是这样洗出来的。过度清洁可造成皮肤屏障功能受损,皮肤失水速度增加、缺水干燥粗糙;保护作用被削弱,有害微生物以及外界化学、物理、生物因素容易入侵或刺激,尤其容易受到紫外线伤害,在使用洁肤、化妆品时感到刺痛。皮肤发红是因为真皮中的血管受外界各种刺激而扩张,表现为脸上经常出现的红血丝。
一、带您认识带状疱疹 带状疱疹是一种由水痘 - 带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病,在发病前可以表现出轻度乏力、低热等全身症状,患处的皮肤会感受到灼热感,同时伴有神经痛。如果是儿童感染水痘- 带状疱疹病毒,就会引发百姓常说的“水痘”,并且会在体内 潜伏水痘 - 带状疱疹病毒,导致其成年人患上带状疱疹的概率上升。另外,有一部分人在感染水痘 - 带状疱疹以后,并不会引发水痘,称之为隐性感染或者潜伏感染。带状疱疹的临床症状辨识度非常高,十分容易被识别,皮疹非常典型,患者首先 会出现疲乏和低热的症状,紧接着发生皮肤疼痛、灼热,并且在数日后在患病的皮肤处出现黄豆大小的丘疹,簇状分布而不融合,最后发展为水疱,紧张发亮,疱液澄清,水疱外周绕以红晕,各簇水疱间皮肤正常。 二、带状疱疹的“规范”治疗 带状疱疹在发病后需要及时接受治疗,通常应在发疹后 72小时内开始抗病毒治疗。否则就容易发生带状疱疹后遗神经痛。所以,对于带状疱疹而言,“规范”治疗是关键。首先,需要对带状疱疹的病因、症状、表现和发展进程进行全面了解,并针对具体症状进行对症治疗,采取抗病毒、物理治疗等综合治疗方式,快速治疗带状疱疹。带状疱疹发病前的潜伏期大概为一到两周,在症状发生以后的一周内,患者的症状表现会逐渐加重,在进入第二周后逐渐减轻。很多带状疱疹患者在接受治疗后都会对治疗的过程和效果产生这样的疑问:“我在发病后第一时间就到医院进行了药物治疗,但是症状依然加重了,为什么越治病越重,是不是治疗方式不对症?”这种问题产生的原因在于患者对于带状疱疹的认识不足,因为带状疱疹的病程是需要持续一段时间的,所以即使患者在发病的第一时间接受的治疗,病情依然会持续发展,这些都是正常现象,无需过分担心。只要坚持规范的治疗,病情很快就会得到控制,疼痛也会逐渐减轻。 另外,人们需要了解的是,虽然临床治疗无法改变带状疱疹的病程,也无法阻止病情的发展趋势,但是人们依然不能放弃治疗,因为药物治疗可以起到缓解疼痛的作用,并且可以有效控制皮肤损伤的累及范围,减少各种并发症的发生概率。带状疱疹如果治疗方式不当,或者治疗不及时,容易并发细菌感染、后遗神经痛、角膜炎、结膜炎、内耳功能障碍、病毒性脑炎和脑膜炎等,所以在治疗带状疱疹的同时需要针对常见的并发症做好预防措施,给予相应的抗感染治疗,预防并发症发生。
1.皮肤护理 叮嘱患者保持皮肤清洁,穿着棉质衣物,经常修剪指甲,防止抓挠皮肤引发感染。若患者出现皮肤糜烂现象则应用生理盐水清洗创面,外敷四黄液,外敷前将四黄液做成纱布块或者纱条,同时还需要将患者患处坏死组织、炎性肉芽、渗液等清理干净。配合药物外敷,有助于使患者皮肤抵御病菌侵袭的能力得到增强。皮肤干燥患者可外敷温和膏剂,以保持皮肤湿润。为患者提供正确的搽药指导,首先进行温水泡浴并去除鳞屑,然后再搽药。 2.口腔护理 指导患者应用生理盐水漱口,可取得口腔溃疡防控效果,进食前后应用3%碳酸氢钠溶液漱口。 3.环境护理 诱发牛皮癣的主要原因为局部感染灶,红皮病型银屑病患者临床症状表现为全身皮肤大片水肿以及红斑等,为了降低创面二次感染发生风险,需要加强环境护理,保持室内空气的流通性,防止室温过低或者过高对患者皮肤造成刺激,定期应用消毒液对地面以及桌面进行消毒,叮嘱患者不可在太阳下暴晒并避免淋雨,以免病情加重。 4.高热护理 患者皮肤角质细胞处于过度增生状态,导致体表散热能力明显降低,因此,患者一旦出现高热等症状需要立即采取有效的降温措施,冰袋冷敷以及温水擦浴等均可取得理想的降温效果,降温过程中需为患者提供保温措施,叮嘱患者增加饮水量,每日饮水量以不少于2000 mL为宜,及时更换汗湿衣物,以免引发感冒。 5.饮食指导 指导患者进食易消化、低脂肪、高纤维和高蛋白食物,既能够提高机体素质,同时还能够使低蛋白血症等临床症状获得改善,不可进食刺激性食物或者辛辣食物,叮嘱患者不可吸烟、饮酒,每日进食适量新鲜蔬果。 6.心理护理及健康教育 牛皮癣具有病程长、根治难度大等特点,对患者的心理健康会产生极大的不良影响,易产生焦虑、自卑等情绪,影响其生活品质和睡眠质量,进而影响其治疗积极性以及临床疗效。护理人员应该多与患者进行沟通,了解和掌握其心理动态并及时给予其针对性心理疏导,使患者明确积极配合治疗对促进病情好转以及身体机能恢复有重要价值。向患者讲解牛皮癣的发病机制、注意事项、禁忌以及临床治疗方法、预期治疗效果等,帮助患者正视自身病情并主动、积极地配合治疗。
在临床中,经常碰到一些过敏性疾病,比如特应性皮炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、结膜炎以及食物过敏等。过敏性疾病可影响患者及其家庭的生活习性,加重社会的经济负担。因此,全面认识过敏性疾病,早起作出正确的诊断是对患者过敏性疾病进行良好治疗管理及预防疾病进展的基础。 目前来说,皮肤过敏性疾病是一种比较常见的过敏性疾病,且发病率呈逐年上升趋势,在一定程度上危害到了人们的健康,进而影响到人们的正常生活,如果得不到及时的治疗,还会引发其他病症。一般来说,这类疾病主要是由某些特定过敏原引起的,而且不同类型的过敏原会诱发不同类型的疾病。因此,我们可以通过寻找过敏原,并加以回避的方式来预防疾病的发生。当然,我们还要针对性的提出治疗措施,以在过敏性疾病的治疗过程中起到更加好的效果。 人的机体是由各种不同特性的物质构成的,患有某种疾病后,身体机能就会变得异常紊乱,要想尽快恢复身体的健康,就必须采取相应的治疗方式,以使其恢复到均衡状态。实践证明,生物疗法在过敏性疾病的治疗中具有很好的效果,且已得到了非常普遍的应用。对于当前常见的皮肤过敏性疾病,一方面可以通过寻找过敏原,并加以回避以预防疾病的发生,另一方面则要针对性的提出更加有效的治疗方法,目前生物疗法在其治疗过程中就起到了比较理想的效果,且可靠性较高,不会产生其他严重的不良反应,值得在临床治疗中进一步推广应用。
白癜风是一种皮肤顽疾,其发病原因极其复杂,心理压力、饮食卫生、生活习惯、地区及职业、季节与气候等综合性作用都可能成为发病原因。近年来白癜风的发病有逐渐增多趋势,尤其是青少年儿童的发病率增高明显,据我们临床观察,其主要发病原因与生活环境及卫生标准不达标的食品、不规律的作息习惯、神经精神因素关系密切。 一、污染因素 1.工业污染:目前环境污染的主要污染源是工业排污、汽车尾气,采矿、废弃电池等也是造成环境污染的主要原因之一。有害物可以使身体慢性或急性中毒,也可直接或间接给人体的组织器官造成损伤。由于污染加重,近年来大气层中的奥氧层不断被破坏,太阳紫外光对地表的辐射増强,人体体表组织也会受到紫外线损伤,所以目前各国白撷风发病率均有增多。 2. 农业的污染:农作物过量的使用化学药品如: 杀草剂、杀虫剂、催熟剂及近年来家畜饲料中添加促生长激素等物质。 3.房屋装修污染:近年来国内外多次报道新房污染一房屋装修,并称其为“第三污染或室内杀手”。装修材料中含有甲醛、苯、氨气等系列物,其中地面砖,大理石中含有放射性物质.对人体多个系统均有损伤。 二、饮食性诱发因因素 1. 大量维生素c:维生素c是还原剂,参与酪氨酸代谢功能,有效抑制多巴转化为多巴醌.可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质,并使黑色素转变为水溶性的胶样物质,致使黑色素形成减少,有很多杂志报导口服维生素c可以达到美白护肤的作用,但每日口服剂量在2.0g以上一月后会引起皮肤黑色素细胞减退。 2. 含酚类食物:许多蔬菜水果中含有大量的酚类物质,酚会抑制黑色素细胞的分裂再生。所以白癜风患者应少吃含酚类的食物,保护黑色素的再生功能。 3. 小零食及饮料;食品、饮料对人们的身体健康有明显的影响,小零食、饮料为含有多层甜味食品。 三、外源性刺激 外源性刺激对白癜风的影响是非常大的,那究竟外源性刺激包括哪些刺激呢? 1.日光; 2.外伤、烧伤、冻伤、手术; 3.机械性刺激;反复的搔抓、摩擦、压迫同样是诱发白瘢风的因素,如乳罩过紧、内裤过紧及腰带过紧的摩擦,所以临床上经常会出现患者白斑发于胸部、腰部。 如小儿鞋大小松紧不适,在足背,内外踝外发生白斑,由于表现的摩擦,黑色素细胞损伤,进一步引起免疫功能失调,损伤后的神经化学因素,导致其他部位出现白斑。 4.神经性因素;表皮是人类内部心理活动的表达器官之一。
老年斑 老年斑的本质是脂溢性角化病,又称为老年疣、基底细胞乳头瘤,是一种临床常见的良性皮肤肿瘤,因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生,也可以理解为一种皮肤退行性变,大多发生于50岁以后,好发于头皮、面部、躯干、上肢、手背等部位,但不累及掌、跖。 老年斑表现为散在的色素斑片,大小不等,扁平或稍高于皮面,表面光滑,呈棕褐色,常见于暴露部位,例如:头面部、额部、手背等。开始为表面光滑或略呈乳头瘤状的淡褐色斑疹或扁平丘疹。随年龄增长其大小逐渐增大,数目逐渐增多,直径1mm以上不等。境界清楚,表面呈乳头瘤样,表面可有油腻性痂,痂易刮除。其颜色可呈正常皮色、淡褐色、暗褐色或黑色,有些损害色素沉着可非常显著,为深棕色或黑色。临床上有3种特殊类型:发疹性脂溢性角化病(图1)、刺激性脂溢性角化病(图2)、灰泥角化病(图3)。老年斑的基本病理特点是:向外生长,角化过度,棘层肥厚,呈乳头瘤样增生,有假性角囊肿。有些皮损中可发现多数黑色颗粒。老年斑通常多发,多无自觉症状,偶有痒感,皮损发展缓慢,极少恶变,临床一般不需要治疗。有美容需要者可以采用二氧化碳激光、液氮冷冻、铒激光、刮术或手术切除等技术。预防与减缓加重方面主要是:防晒避光,避免太阳曝晒。 皮肤癌 皮肤癌是皮肤恶性肿瘤,肿瘤细胞可来源于表皮、皮肤附属器、皮肤软组织、周围神经、黑色素细胞、皮肤淋巴网状组织和造血组织等,还有一部分是发生在其他组织转移到皮肤的转移性肿瘤。皮肤癌与一般的皮肤病损相比最大的特点是:增长迅速、损伤后久久不愈。皮肤癌诊疗重点在于早发现、早确诊、早治疗。皮肤癌主要有鳞状细胞癌(图4)、基底细胞癌(图5)、恶性黑色素瘤(图6)、湿疹样癌(图7)等,最多见局部出血的是基底细胞癌与鳞状细胞癌。当出现以下情况时,应该高度警惕皮肤癌的出现:经久不愈、时好时犯或有少量出血的皮肤溃疡;日光性角化病出现流血、溃烂或不对称性结节突起等症状;往日射线照过的皮肤或旧疮疤,窦道处出现溃破或结节突起时;久不消退的红色皮肤瘢痕,其上显示轻糜烂时。皮肤癌的常见高危人群为:有皮肤癌家族史或者个人史者、经常暴晒者。高危人群对于高危情况应该提起重视,一旦出现皮肤的改变,应该警惕出现皮肤癌的可能。 两者鉴别 一般而言,形状不对称、颜色不均匀、直径大于0.6cm并呈隆起状的痣有可能为皮肤癌;长在手心、脚心、唇红和生殖器上的痣等需要引起重视,可能有恶变风险。另外,鲍温病(原位皮肤鳞状细胞癌)和日光性角化病,是皮肤癌的癌前病变阶段,患者需要特别留心,确诊主要还需通过皮肤组织病理活检。发生在面部的色素性皮肤病大部分是良性的,对其不应忽视,不要过分紧张是最好的心态。如果在面部发现一些有增大趋势的黑痣、黑斑或其他可疑的结节斑块状病变,一定要注意早期诊治,做出正确的选择,一般都可以有不错的预后。绝大多数皮肤癌是一种可以控制、治疗甚至痊愈的疾病。 结语 皮肤改变是中老年常见的且容易忽视的病症之一,重点在于排除皮肤癌。皮肤癌与老年斑二者区分主要通过询问个人史、家族史、外伤、职业暴露等情况以及仔细检查皮肤改变。最终确诊依赖于皮肤病理组织活检。如何更加简单、方便地做到早期发现、早期鉴别从而及早治疗恶性情况将会是未来的探索方向。 [1]范姝君,赵延勇.莫要将皮肤癌误当老年斑[J].医师在线,2020,10(2):26-27.
香烟烟雾暴露会增加人体呼吸、心血管等多系统疾病风险,而皮肤是香烟烟雾暴露最直接的靶标之一。目前较为明确的是,吸烟可以加重皮肤老化、伤口愈合不良、银屑病、掌跖脓疱病、化脓性汗腺炎、脱发等皮肤疾病。基于近年来的研究进展,现将吸烟对皮肤病发病的影响介绍如下。 1.吸烟与皮肤老化 流行病学研究表明吸烟是皮肤过早老化的重要原因。 吸烟者的面部典型特征表现为皱纹明显形成 (尤其是在嘴部、上唇和眼睛周围) 和皮肤色素沉着。 皮肤老化的程度随每日吸烟量呈剂量依赖性增加,而且与男性相比,女性吸烟造成的皮肤老化似乎更加明显。 2.吸烟与伤口愈合不良 吸烟者手术伤口的并发症风险比不吸烟者更高,常常导致患者伤口感染和愈合不良,戒烟可以减少并发症风险。 3.吸烟与银屑病及掌跖脓包病 吸烟是银屑病的独立危险因素。吸烟可以加重银屑病并减弱银屑病的疗效。据报道,有吸烟史的人发生银屑病的疗效。据报道,有吸烟史的人发生银屑病的概率比不吸烟者高1.39倍,吸烟≥30年的受试者几乎是非吸烟者的两倍。掌跖脓胞病被认为是银屑病的一种特殊类型,与吸烟有着更强的关联性。大多数掌跖脓胞病患者为重度吸烟者,戒烟可显著改善病情,使得脓疱、红斑和鳞屑减少。 4.吸烟与化脓性汗腺炎(逆向性痤疮) 流行病学研究提示化脓性汗腺炎(逆向性痤疮)与吸烟之间存在密切联系,患病人群中的吸烟率显著高于正常人群。 5.吸烟与脱发 吸烟和紫外线照射是引起脱发的主要外源性因素。横断面调查显示雄激素性脱发与吸烟状况有显著相关性,而且早发史随吸烟数量以剂量依赖性方式增加。
1.黑棘皮症 表现为对称性、 天鹅绒样、色素沉着性斑块,可能发生在身体任何部位,最常见于腋下、腹股沟和颈部,也可见于肘部、指关节和面部。黑棘皮病色素沉着继发于棘层肥厚和表皮乳头瘤样增生,而非黑素细胞,而黑棘皮症又分为不伴内脏肿瘤的良性黑棘皮症和与内脏腺癌相关的恶性黑棘皮症。 恶性黑棘皮症最常伴发的恶性肿瘤是腺癌,主要是腹腔和胃。其他原发性肿瘤的部位包括尿道、肺、乳腺、卵巢和肝。近60%的皮损和癌可同时诊断,约22%的皮肤表现之前已发现肿瘤,20%的皮损出现在肿瘤之前[1]。 如果腋下、腹股沟和颈部,甚至肘部、指关节和面部等处出现对称性黑色素沉着,局部皮肤呈现角质增生的状况,应及早就医,以免延误病情。 2.皮肤红斑 红斑点的情况很多,病情较轻的可能是普通的皮炎以及湿疹,严重一点便可能是红斑狼疮,系统性红斑狼疮(SLE)是一种全身多个器官和系统均可受累的自身免疫性疾病,以免疫性炎症为突出表现,主要受累人群为中青年女性,如不及时治疗可引起肾衰竭等致死性损害,严重危害人类健康, 其病因及发病机制至今未明,但是目前已有多项关于SLE患者合并肿瘤的研究,针对不同中心、不同人群及种族中其发生率存在差异,Bernatsky[2]等对全球23个国家9547例SLE患者肿瘤的发生率进行研究,平均随访8年,431例SLE患者肿瘤的发生率为4.51%。 3.皮肤瘙痒 中老年瘙痒症好发于空气干燥的季节,典型表现在手臂、大腿、小腿、腰腹部、后背都会出现不同程度的瘙痒,其中双小腿胫前和后背的瘙痒最为明显,皮肤上泽看不到红斑、丘疹、斑块、风团等原发皮损。 这是由于皮肤是人体接触外部环境最广的器官,容易受到气候、环境的影像。一般来说,正常人的皮肤适应环境变大大概需要两周左右。 而中老年人随着年龄的增长,会出现不同程度的性激素水平下降,随之皮肤分泌功能下降,他们的皮肤适应环境变化需要更长的时间。气候干燥的季节,皮脂腺和汗腺的分泌功能进一步下降,导致皮肤干燥,引发瘙痒。 不过需要注意的是,皮肤瘙痒,我们一般都不觉得那是什么大病,可能就是皮肤太干燥了而已。其实皮肤干燥,问题很严重,可能是激素障碍、糖尿病、肝病或肾衰竭,其元凶还可能是肿瘤。 [1]唐鸿珊,朱一元.副肿瘤性皮肤病[J].中国皮肤性病学杂志,2009,23(7):449-451. [2] Ernatsky S, Boivin JF, Joseph L, et al. An internationalcohort study of cancer in systemic lupus erythematosus[J].Arthritis Rheum, 2005, 52(5): 1481?1490. DOI: 10.1002 /art.21029.
脂溢性皮炎是一种好发于皮脂腺丰富区域的反复性慢性皮肤病,多见于成人和新生儿,在一般人群中患病率在2.35%和11.3%之间。一旦患病,不仅会影响患者的生活质量,还会对患者造成一定心理影响,是急需解决的疾病之一。 导致脂溢性皮炎的主要原因目前有六点: 1.过度的脂肪性分泌物。 在我们平时的生活中,导致脂溢性皮炎的原因有很多,也非常的复杂。其中的主要原因之一,就是在我们皮脂腺发达部位产生了过多的脂肪性分泌物,由于一部分人的皮肤上含有大量的马拉色菌,这种真菌会引发脂溢性皮炎。在早期最明显的表现症状为暗黄红色丘疹或者斑片,在患者的皮肤表面覆盖油腻性鳞屑或痂皮,还会伴有不同程度的瘙痒。 2.过度的摄入脂肪过高和辛辣刺激的食物。 这些食物会导致我们内分泌失调,对肠胃功造成严重的影响,进而引起脂溢性皮炎的发生。此外,经常用清洁度高的洁面乳还会导致我们的面部皮肤屏障受损和水油不平衡,如果我们的皮肤处于受损伤的状态,就会引发过敏、暗沉以及毛孔粗大等问题的出现,从而提高了脂溢性皮炎的发生概率。 3.过度的使用去油和去角质的化妆品。 在平时的生活中一些女孩爱美,特别注重对自己脸部的清洁,但是如果对脸部进行过度去油的话,就会导致皮脂腺受损,进而造成脂溢性皮炎的出现。同时,在脂溢性皮肤炎的肌肤上不要进行过度的清洁工作,这会进一步伤害患者的肌肤,加重脂溢性皮炎症状,更加不要使用刺激性较高的洗面奶,从而避免脂溢性皮炎的发生。 4.缺锌。 如果我们在日常的生活中,体内缺少大量的锌元素,也可能产生脂溢性皮炎,所以我们要在膳食中补充含锌高的食物,如坚果类等,避免脂溢性皮炎的出现。 5.不良生活习惯。 由于一些因素的影响,一些人在生活中没有良好的生活习惯。比如经常用过热的水洗脸,或者是过度的使用洗面奶等皮肤清洁剂,这些不良的生活习惯会刺激我们的皮肤,改变或损伤皮肤的保护屏障,进而导致脂溢性皮炎的发生。 6.不合理使用皮质激素外涂。 如果患者在出现皮肤炎症后,没有合理地使用强效激素制剂外涂的话,由于其激素具有强大的抗炎作用,虽然能使症状迅即缓解,但是再停用后其症状会很快地复发。